Hoeveel stroom gebruikt een warmtepomp?

Het rekenvoorbeeld van Milieu Centraal

Milieu Centraal (2026) rekent met een goed geïsoleerde hoekwoning met twee bewoners:

De besparing komt volgens Milieu Centraal uit op ongeveer € 1.000 per jaar, gerekend met de gemiddelde verwachte gas- en stroomprijzen voor 2026 tot 2040. Dit is een voorbeeld. Een groter of slechter geïsoleerd huis gebruikt meer, een appartement of nieuwbouwwoning vaak minder.

Waarom zoveel minder energie, maar meer stroom?

Een warmtepomp haalt het grootste deel van de warmte uit de buitenlucht, de bodem of ventilatielucht. Stroom is alleen nodig om die warmte op een hogere temperatuur te brengen. Daardoor levert een warmtepomp meerdere kilowattuur warmte per kilowattuur stroom. U gebruikt dus veel minder energie in totaal, maar wel meer stroom dan nu.

Waarom de winter het verschil maakt

Het grootste deel van het verbruik valt in de koude maanden. Dat heeft twee redenen:

• Uw huis verliest meer warmte als het buiten kouder is, dus de warmtepomp moet meer leveren.
• Een lucht-waterwarmtepomp werkt minder efficiënt als de buitenlucht koud is. Volgens Milieu Centraal (2026) bespaart een bodemwarmtepomp daarom meer dan een luchtwarmtepomp: de bodem heeft een stabielere temperatuur. Zie lucht-water of bodem-water.

In de zomer gebruikt de warmtepomp vooral stroom voor warm water. Hebt u zonnepanelen, dan dekken die in de zomer een deel van dat verbruik, maar in de winter veel minder.

Wat bepaalt uw eigen verbruik?

• Isolatie: hoe minder warmte weglekt, hoe minder stroom. Dit is de grootste factor.
• Aanvoertemperatuur: hoe lager het water in uw radiatoren of vloer, hoe zuiniger. Zie radiatoren.
• Type warmtepomp: bodem is zuiniger dan lucht, maar duurder in aanschaf.
• Warm water: lang en vaak douchen kost meer stroom.
• Stookgedrag: een warmtepomp werkt het best met een constante temperatuur. Milieu Centraal (2026) raadt aan de thermostaat 's nachts hooguit 1 à 2 graden lager te zetten.

Uw eigen verbruik inschatten

Een eerste inschatting maakt u met uw huidige gasverbruik. Dat staat op uw jaarafrekening. Hoe meer gas u nu voor verwarming gebruikt, hoe meer stroom de warmtepomp straks nodig heeft. Onze rekenhulp rekent dat voor u om en laat ook zien wat het kost. Een installateur rekent het daarna precies uit met het warmteverlies van uw huis.

Tips om het verbruik laag te houden

• Laat de installateur de warmtepomp waterzijdig inregelen en de stooklijn goed instellen.
• Stel volgens Milieu Centraal (2026) een tijdklok in voor het voorraadvat: overdag tussen 10 en 16 uur of 's nachts tussen 21 en 7 uur, afhankelijk van uw contract en zonnepanelen.
• Controleer het verbruik eens met een meetstekker of de app van de warmtepomp.
• Isoleer waar dat nog kan, ook na de installatie.

Past dit op uw aansluiting en het net?

Meer stroom gebruiken betekent niet altijd dat u een zwaardere aansluiting nodig hebt. Komt er ook een inductiekookplaat of laadpaal bij, dan kan dat wel. In sommige gebieden is het stroomnet vol en kan verzwaren lang duren. Zie 1-fase of 3-fase.

Rijdt u elektrisch? Een laadpaal komt bovenop dit verbruik. Op onze zustersite laadpaalthuisinstalleren.nl leest u meer over laden thuis.

Uw stroomrekening na de overstap

Na de overstap betaalt u geen gas meer, maar uw stroomrekening stijgt. Uw energieleverancier past het voorschot meestal pas aan bij de jaarafrekening. Verhoog het termijnbedrag daarom zelf als de warmtepomp draait, zodat u aan het eind van het jaar niet hoeft bij te betalen. Kijk na een paar maanden naar de meterstanden en vergelijk ze met de inschatting van de installateur.

Hebt u een dynamisch energiecontract, dan kan het slim zijn de warmtepomp vooral te laten draaien als stroom goedkoop is. Bespreek met de installateur of uw warmtepomp dat ondersteunt.

Bronnen: Milieu Centraal: volledige warmtepomp (2026).

Advies voor uw woning

Vermeld uw huidige gasverbruik per jaar, dan kan de installateur een betere inschatting geven. Vraag via het formulier vrijblijvend advies, of reken eerst zelf met de rekenhulp. Uw vraag komt eerst bij ons binnen. Wij geven hem door aan één installateur uit uw regio, die uw situatie bekijkt en vooraf zijn prijs noemt.